昨日はMBTを履いて初めての出勤でした。
帰りがけにちょっと頑張って通勤路沿いに6km歩いたら、なんと1時間10分ほどで歩けてしまいました。
この間、同じ道を歩いたんですが、その時は2時間くらいかかったんじゃないかな。
ここ数年、歩くスピードが非常に遅くなってたんですが、見違えるようなスピードアップです。
こりゃ凄いわ。
と一人興奮しながら帰ってきたのですが、起きたら尻の上半分辺りが筋肉痛。
何気なく片足立ちすると特に痛みます。
痛いので今日一日寝てました。
ちょっと頑張り過ぎたようです。
0 件のコメント:
コメントを投稿