喉が渇いたらピアノから離れてみる

ピアノを練習していると、しょっちゅう喉が渇きます。
今まであまり気にしたことがなかったんですが、これ、緊張しているからじゃないのかな。

どうも「あ、難しい」とか「間違えそう」とか思っているときに限って喉が渇くようなので。
それに、そういうときは大概、肘が固くなってます。これも緊張している証拠。

それで、今日は、喉が渇いたら一旦ピアノから離れて、体をリラックスさせてから戻るようにしました。

そうすると練習があまり辛くならない。

今日はちょっといい発見をしました。


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